Приглашаем на занятия

Занятия направлены на гармоничное развитие физических качеств ребёнка. Использование музыкального сопровождения развивает умение ритмично двигаться под заданный темп и чувствовать ритм.

Большая часть упражнений направлена на развитие гибкости и подвижности в суставах, что является необходимым в освоении плавательных навыков. Уделено внимание профилактике сколиоза и плоскостопия.

Также используется много игр, где помимо физических качеств развиваются психические качества ребёнка: внимание, память и мышление.

Время занятий: Воскресенье: 4-5,5 лет - 10.20; 6-8 лет - 11.05.

Цена: Разовое занятие - 800₽. Абонемент на 4 занятия - 2400₽. Абонемент на 8 занятий - 4000₽.

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
С РИТМИКОЙ

Пилатес — это система упражнений, направленная на равномерную и сбалансированную работу всего тела. Занятия пилатесом развивают и укрепляют глубокие слои мускулатуры тела придают подвижность и гибкость суставам, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.

Направления:
- Пилатес Мат;
- Пилатес для беременных;
- Восстановление после родов.

Занятия проходят в мини-группах по 3-5 человек.

Тренер - Марина Афанасьева - сертифицированный специалист Polestar Pilates USA.

Цена: Занятие в группе (от 3-х чел.) - 1000₽,
Индивидуальное занятие - 3500₽.

Расписание: Вторник, Четверг - 19.00.

ПИЛАТЕС

Детский бассейн ПОПЛАВОК / СК Приморская жемчужина