Новости
Оптиков Мурино

Чем полезно плавание?

Разберёмся, почему плавание полезно всем и стоит заниматься им даже с рождения.

✅ Плавание укрепляет мышцы.
По результатам исследований юные пловцы опережают сверстников в росте и развитии. При этом нагрузка распределяется равномерно, вода не травмирует суставы, а у малышей нивелируется гипертонус.

✅ Плавание улучшает осанку.
Снижается нагрузка на позвоночник и укрепляются стопы. Что особенно полезно для школьников, которые часами сидят за партой.

✅ Плавание закаляет иммунитет.
Вода повышает тонус организма, укрепляет нервную систему и улучшает выносливость. Юные пловцы меньше болеют, крепче спят и не страдают отсутствием аппетита.

✅ Плавание развивает мозг.
Вода увеличивает объем лёгких, а вместе с ним - приток крови к головному мозгу. Улучшается память, внимательность и дети легче обучаются новому.

✅ Плавание избавляет от страхов.
Те, кто занимается плаванием с малых лет, быстрее адаптируются в саду или школе, без труда приспосабливаются к новой обстановке и с лёгкостью заводят новые знакомства.

❗Вы убедились в полезности плавания для вашего ребенка? Тогда до встречи в "Поплавке". Запись по телефону: +7(921)9049039 🐬