Нужно ли родителям дополнительно заниматься плаванием с ребёнком вне тренировок?

Ребёнок начал ходить в бассейн, научился опускать лицо в воду и уже пробует плавать самостоятельно. Родителям хочется поддержать его успехи, поэтому возникает вопрос: нужно ли дополнительно заниматься с ребёнком дома или посещать бассейн между тренировками?

Одни родители стараются повторять упражнения, которые ребёнок выполняет с инструктором. Другие считают, что занятий в аква-клубе вполне достаточно. Разберёмся, когда дополнительная практика действительно полезна и как не превратить свободное время ребёнка в ещё одну тренировку.

Если ребёнок регулярно посещает бассейн, дополнительные тренировки с родителями не являются обязательными. На занятиях инструктор подбирает упражнения с учётом возраста, подготовки и уже освоенных навыков.

Обучение плаванию проходит постепенно. Сначала ребёнок привыкает к воде, учится правильно дышать и удерживать равновесие. Затем осваивает движения руками и ногами, пробует плавать без поддержки.

Каждый новый навык требует времени. Поэтому гораздо важнее регулярно посещать занятия, чем пытаться ускорить обучение дополнительными упражнениями.

Занятия с родителями могут помочь ребёнку увереннее чувствовать себя в воде, особенно если он только начинает знакомиться с плаванием.

Например, если малыш настороженно относится к попаданию воды на лицо, дома можно постепенно приучать его к умыванию и небольшим брызгам во время обычного купания.
Детям постарше иногда полезно повторять отдельные движения на суше, если такие упражнения рекомендовал инструктор.

Однако важно учитывать возраст. Для малышей участие родителей часто является частью самих тренировок. Например, на занятиях по плаванию для детей от 2 месяцев до 3 лет в Мурино родители находятся в воде вместе с ребёнком, а инструктор руководит процессом обучения.

1. Не превращайте каждое купание в тренировку
Если ребёнок занимается плаванием в бассейне, дома ему необязательно постоянно повторять упражнения. Купание может оставаться обычным приятным занятием с игрушками и играми.
Когда родители начинают требовать правильного выполнения движений при каждом контакте с водой, ребёнок может потерять интерес к плаванию.

2. Повторяйте только знакомые упражнения
Не стоит самостоятельно учить ребёнка новым способам плавания или сложным движениям. Без понимания техники родители могут невольно закрепить ошибки, которые впоследствии придётся исправлять инструктору.
Лучше уточнить у тренера, какие простые упражнения можно выполнять между занятиями и нужны ли они вообще.

3. Не забывайте о безопасности
Даже если ребёнок уверенно чувствует себя в бассейне, оставлять его одного в воде нельзя. Это касается и домашней ванны, где маленький ребёнок может захлебнуться даже при небольшой глубине.
Не следует самостоятельно практиковать погружения с головой, задержку дыхания под водой или упражнения, к которым ребёнок ещё не готов.

4. Учитывайте желание и самочувствие ребёнка
После тренировки ребёнок может устать, даже если занятие прошло успешно. В таком случае дополнительная физическая нагрузка ему не нужна.
Если он сам просит поиграть в воде, можно поддержать его интерес. Но при признаках усталости, раздражения или нежелания продолжать лучше закончить занятие.

Родители могут помогать ребёнку привыкать к воде, поддерживать его интерес и повторять упражнения, согласованные с инструктором. Однако полноценное обучение плаванию требует знания техники и понимания того, в какой последовательности осваивать навыки.

Например, ребёнок может активно двигать ногами, но неправильно держать голову или задерживать дыхание. Родителям не всегда заметны подобные ошибки, тогда как инструктор может вовремя их исправить.

Самостоятельное посещение бассейна с ребёнком допустимо при соблюдении правил безопасности, но оно не должно заменять занятия со специалистом.

Необязательно проводить дополнительные тренировки, чтобы участвовать в обучении ребёнка. Достаточно интересоваться его занятиями, обсуждать успехи и поддерживать желание возвращаться в бассейн.

Если ребёнок испытывает трудности с определённым упражнением, лучше поговорить с инструктором. Он объяснит, над каким навыком сейчас идёт работа и стоит ли что-то дополнительно повторять.

Помните, что скорость обучения у детей различается. Кому-то достаточно нескольких занятий, чтобы освоить новое движение, а другому потребуется больше времени.

В аква-клубе «Поплавок» занятия проходят с учётом возраста и уровня подготовки детей. Инструкторы помогают постепенно осваивать технику плавания без лишней спешки.

💡 Хотите, чтобы ребёнок уверенно чувствовал себя в воде и осваивал новые навыки под руководством специалиста? Посмотрите расписание занятий аква-клуба «Поплавок» и запишите его в бассейн. Регулярные тренировки помогут постепенно совершенствовать технику и развивать самостоятельность в воде.