Ребёнок научился плавать в бассейне: готов ли он к морю?

Ребёнок уверенно плавает в бассейне, умеет нырять и уже не боится воды. Родители радуются успехам и рассчитывают, что на отдыхе он будет чувствовать себя в море так же свободно.

Но плавание в бассейне и открытом водоёме — не одно и то же. Даже хорошо подготовленный ребёнок может растеряться из-за волн, непривычной глубины или течения. Поэтому перед поездкой важно разобраться, какие навыки пригодятся на море и как организовать безопасное купание.

В бассейне ребёнок занимается в знакомых условиях: глубина известна, вода спокойная, а рядом находится инструктор. На море обстановка постоянно меняется.

Есть пять основных отличий, которые необходимо учитывать.

1. Волны мешают контролировать движения
В бассейне поверхность воды обычно спокойная. На море даже небольшая волна может неожиданно попасть ребёнку в лицо, нарушить дыхание или сбить привычный ритм плавания.

2. Глубина может меняться неожиданно
В бассейне глубина известна заранее. На пляже дно бывает неровным: пологий участок может сменяться резким перепадом, а под ногами могут оказаться камни или ямы.

3. В море бывают течения
Течения могут возникать даже недалеко от берега и уносить пловца в сторону. Ребёнок, привыкший к спокойной воде бассейна, не всегда способен правильно оценить такую опасность.

4. Температура воды отличается
В детских бассейнах поддерживается комфортная температура. Морская вода может оказаться значительно холоднее, особенно после длительного пребывания на солнце. Из-за холода ребёнок быстрее устаёт, а движения могут становиться менее уверенными.

5. Ориентироваться в воде сложнее
В море не всегда видно дно, а солнечные блики, волны и большое количество отдыхающих затрудняют ориентирование. Ребёнку может быть сложнее определить, где находится берег и в какую сторону нужно двигаться.

Умение проплыть несколько метров — ещё не показатель готовности к купанию в открытой воде. Гораздо важнее, насколько уверенно ребёнок контролирует своё тело и дыхание.

Полезно, если он умеет:

• Спокойно опускать лицо в воду и правильно выдыхать.
• Удерживаться на поверхности без дополнительной поддержки.
• Переворачиваться со спины на живот и обратно.
• Менять положение тела и направление движения.
• Сохранять спокойствие, если вода неожиданно попала на лицо.

Эти навыки постепенно осваиваются во время тренировок. Например, на занятиях по плаванию для детей от 3 до 7 лет в Мурино ребята учатся правильно дышать, свободно перемещаться в воде и осваивают базовые элементы техники плавания.

Однако даже владение всеми перечисленными навыками не делает самостоятельное купание в море безопасным.

Первое знакомство с морем лучше проводить в спокойную погоду, на оборудованном пляже со спасателями, где купание разрешено. Начать можно с игр и ходьбы по мелководью, постепенно привыкая к температуре воды и небольшим волнам.

Не нужно сразу предлагать ребёнку проплыть привычную для бассейна дистанцию. Пусть сначала освоится в новых условиях.

При этом необходимо соблюдать несколько правил:

• Не разрешать ребёнку заходить в воду без взрослого.
• Держать маленьких детей и неуверенных пловцов на расстоянии вытянутой руки.
• Не купаться при сильных волнах, течениях и запрещающих сигналах.
• Использовать подходящий по размеру сертифицированный спасательный жилет, когда это необходимо. Надувные круги и нарукавники не заменяют спасательный жилет или присмотр взрослых.
• Выходить из воды, если ребёнок замёрз или устал.

Даже если ребёнок хорошо плавает, взрослый должен постоянно наблюдать за ним. Навыки плавания снижают некоторые риски, но не исключают опасность на открытой воде.

Регулярные тренировки помогают ребёнку совершенствовать технику, дыхание, координацию и умение держаться на воде. Чем увереннее он выполняет эти действия в бассейне, тем больше полезных навыков у него будет для отдыха у воды.

При этом бассейн не может полностью подготовить к волнам и течениям. Поэтому обучение плаванию должно сочетаться со знакомством с правилами безопасности на открытых водоёмах.

Если впереди семейный отпуск, не стоит откладывать занятия до возвращения. В аква-клубе «Поплавок» дети осваивают плавание под руководством инструкторов с учётом возраста и уровня подготовки.

💡 Посмотрите расписание занятий и запишите ребёнка в «Поплавок», чтобы помочь ему увереннее чувствовать себя в воде и развивать навыки, которые пригодятся не только в бассейне, но и во время отдыха.