КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ И СТОП +офп для ДЕТЕЙ
Продолжительность тренировки:
Дети 4–7 лет: 45 минут
Дети 7–17 лет: 1 час
Рекомендуемая частота:
2–4 раза в неделю.
Продолжительность курса:
Зависит от тяжести нарушений, но составляет не менее 2 месяцев.
Важно знать о результатах
Мы хотим быть честными с вами:
За 2–3 занятия видимого результата не будет.
Чтобы привить детям «правильные» привычки, формирующие здоровую осанку, потребуется время.
Мы не обещаем отличных результатов через месяц, так как все индивидуально.
Первые изменения начинают отслеживаться не ранее чем через 2 месяца регулярных занятий.
Тренер: Ирина Матвеева
Мы предлагаем индивидуальный подход к здоровью вашего ребенка. Занятия могут быть как групповыми, так и персональными.
Важно: Первый урок всегда проходит в формате персональной тренировки. Это необходимо для проведения полной диагностики и составления плана занятий.
Что входит в первый урок (Диагностика)
Первый урок — это не просто тренировка, а глубокое исследование состояния ребенка, которое проводится как часть занятия.
1. Очная диагностика
Мы разбираемся, над чем и с чем предстоит работать.
Беседа с мамой (сбор анамнеза):
Как проходили роды.
Ранее развитие: когда села, начала ползать, ходить; использовались ли гаджеты.
Перенесенные заболевания: были ли пневмонии, плевриты, колиты, нарушения метаболизма, травмы.
Образ жизни: как сидит дома, чем занимается, какие виды спорта посещает.
Физическая оценка:
Постуральные тесты (3 теста).
Функциональные тесты (12 тестов).
2. Диагностика по фото и видео (Осанкофотометрия)
На уроке: Тренер делает фото и видео (снимается паттерн походки, чтобы проверить наличие всех фаз шага).
Дома: Вы делаете фото ребенка со всех сторон. Тренер расчерчивает фото, чтобы родитель наглядно видел, что именно нарушено.
Это подробный разбор — наш подарок для вас.
Форматы тренировок
Разрабатывается индивидуально под конкретного ребенка на основе данных диагностики и опроса родителей.
- Групповая тренировка (ЛФК)
В идеале группы формируются по типам нарушения осанки (максимум 6 человек в группе):
- Сутулая
- Кругло-вогнутая
- Плоская
- Плоско-вогнутая